Cuando hablamos del ballet, tendemos a pensar que es un tipo de baile más bien enfocado a niños, pero la realidad es que se puede empezar a practicar a cualquier edad. También existe el ballet para adultos y no es necesario tener experiencia previa. ¡Te lo presentamos!
¿Qué es el ballet para adultos? Uno de los bailes tendencia que no tiene edad | Clases de ballet clásico en Castelldefels
El ballet para adultos es una forma de danza que aunque se asocia con niños y jóvenes, también lo pueden practicar adultos. Es una adaptación de las clases de ballet tradicionales pero enfocadas a los más mayores, independientemente de la experiencia que puedan tener.
Este tipo de clases están diseñadas para adaptarse a la condición física de los adultos y a sus habilidades. De hecho, se van introduciendo poco a poco los movimientos básicos y las técnicas de ballet populares. Igualmente, se hace énfasis en la técnica correcta, centrándose en la postura y en la precisión de los movimientos.
Es un tipo de baile que suele incluir un calentamiento, ejercicios en la barra y estiramientos. Una serie de ejercicios que si se practican de forma regular pueden ayudar a mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia. Todo ello con gran expresión artística y creatividad.
Normalmente, se empieza de menos a más, en función del estado físico de cada bailarín. Lo importante, es que es un tipo de danza para bailarines de todas las edades y niveles, a pesar de que existe la falsa creencia de que hay que empezar a practicarlo desde que se es niño, pero ya ves que la edad no es un problema.
Por todo esto es por lo que es fundamental ponerse en manos de una escuela de baile en Barcelona que tenga ballet para adultos y lo enseñe como es debido, porque puede llegar a ser muy divertido, gratificante y elegante. Una forma de hacer ejercicio y de disfrutar de este baile.
¿Qué te parece? ¿Te ha quedado alguna duda sobre este tipo de danza? ¿Te animarías a darle una oportunidad? Recuerda que puedes apuntarte a nuestras clases de ballet en Castelldefels.
