Si siempre has soñado con aprender a bailar vals, tango o rumba, cha-cha-cha entonces la escuela de baile Jara Dansa es el lugar más adecuado para ti. Puedes aprender con nosotros el baile de salón, mejorar sus habilidades, incluso puedes llegar a participar en competiciones. ¡Enseñaremos a todos, sin importar la edad que tengas! Bailes de salón como hobby o como deporte. ¡Los entrenadores están atentos a todos y cada uno y explican de manera muy inteligible!

Bailar es una forma única de mantenerse en forma para personas de cualquier edad, estatus social y cualquier complexión. Bailar tiene muchos aspectos positivos, y lo más importante, bailar es adquirir nuevas sensaciones y nuevos descubrimientos.

Bailando comenzarás a confiar en ti mismo, sentirás la sed de la vida, porque si puedes moverte bellamente, ¡entonces puedes vivir bellamente!

Beneficios del baile para la salud:

• Mejora de la condición física general de una persona.
• Las paredes de los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco se fortalecen debido al aumento de la carga.
• Aumenta la masa muscular y el tono.
• Mejora la capacidad de controlar tu peso.
• Fortalecimiento de los huesos y reducción del riesgo de osteoporosis.
• Desarrollo/mejora de coordinación de movimientos.
• Se gana flexibilidad, destreza y fuerza interior.

El baile afecta el estado emocional de una persona de la siguiente manera:

• Mejora del estado emocional general.
• Percepciones de la vida desde aspectos positivos completamente nuevos.
• Mejora de la autoconfianza y la autoestima.
• Nuevos conocidos, conexiones sociales y perspectivas.
• Buena prevención y tratamiento para la depresión.