El hip hop es mucho más que música. Engloba toda una cultura urbana y un estilo de baile. Si siempre quisiste aprender a bailar hip hop para adultos, que sepas que en nuestra academia de clases de baile Castelldefels encontrarás esta disciplina. ¡Descúbrelo todo!
¿Qué es el hip hop para adultos? | Escuela danza Castelldefels
El hip hop para adultos es una actividad física y artística que combina movimientos de danza urbana con el ritmo del hip hop.
Estamos ante un tipo de baile relativamente reciente, dado que surgió en las comunidades afroamericanas y latinas de Nueva York en la década de 1970. Sobre todo, en Bronx.
Es todo un movimiento cultural que incluye música, arte y danza. Pero sin duda el baile es una de las partes más importantes, porque es super divertido, te permite sentir más la música e incluso socializar con otras personas. Es súper completo y puedes disfrutarlo en nuestra escuela de danza en Castelldefels.
¿Qué estilos de baile hip hop existen?
Dentro del hip hop hay varios estilos de baile:
- Breaking (break dance): es uno de los primeros estilos de hip hop y mezcla movimientos acrobáticos y de suelo. Visualmente es increíble y suele llamar mucho la atención cuando se practica, porque no es nada fácil.
- Popping: es una forma de danza urbana que se basa en la contracción y relajación rápida de los músculos para crear un efecto de "pop" en el cuerpo.
- Locking: es un estilo de baile callejero que se asocia al hip hop y que se centra en movimientos rápidos de brazos y manos combinados con otros más pausados.
- Freestyle: es un estilo de baile asociado al hip hop que resulta urbano y divertido y que se basa en la improvisación, mediante el cual los bailarines pueden expresar su estilo.
¿Qué beneficios tiene?
El hip hop, como ocurre con este tipo de bailes y actividades físicas, posee importantes beneficios. Es una forma de hacer cardio y aumentar la resistencia, así como trabajar una gran variedad de músculos y mejorar la flexibilidad.
Al practicar bailes como el hip hop también se pueden quemar calorías. Y no solo eso, sino que bailar libera endorfinas, lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Las clases de hip hop para adultos también son una oportunidad para socializar y conocer a gente nueva, lo que siempre viene bien.
Si quieres descubrirlo y probar sus beneficios, descubre nuestras clases de hip hop en Castelldefels. ¡Te esperamos!
